Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und was stattdessen wirklich trägt

Jedes Jahr neue Vorsätze – und jedes Jahr dasselbe Gefühl von Druck, Scheitern oder innerem Widerstand. In dieser Folge geht es nicht um Motivation oder Disziplin, sondern um Ehrlichkeit. Warum Neujahrsvorsätze oft am echten Leben vorbeigehen, was der eigentliche Denkfehler dahinter ist und wie du statt Vorsätzen eine klare Ausrichtung findest, die dich wirklich durchs Jahr trägt. Eine ruhige, reflektierte Einladung zu weniger innerem Druck und mehr Selbstrespekt.

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