Sterntaler-Stunde
Fühlen, loslassen, leichter werden.
Was dich innerlich belastet, darf leichter werden.
Jeden Dienstag widmen wir uns einem emotionalen Thema. Am Abend arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Gefühle und inneren Ballast loszulassen. Anschließend erhältst du deine ganz persönliche Einstellung, die dich mit thematisch abgestimmten Impulsen durch die Nacht begleitet.
Um diese Gefühle geht es
Jede Stunde hat ein anderes Thema. Zum Beispiel:
Mut
Wenn du dich etwas nicht traust.
Selbstvertrauen
Wenn du an dir zweifelst.
Fülle
Wenn du dich innerlich leer oder knapp fühlst.
Ängste
Wenn dich Sorgen nicht loslassen.
Loslassen
Wenn du etwas mit dir herumträgst.
Selbstwert
Wenn für dich selbst wenig übrig bleibt.
Willst du …
- …dass dein Körper weniger Stresshormone produziert und deine Nebenniere zur Ruhe kommt, wenn dich Gefühle nicht mehr so belasten?
- …einen ruhigen Herzschlag und eine tiefere Atmung, auch wenn dich etwas aufregt?
- …gelöste Muskeln und weniger Anspannung, wenn Ärger und Sorgen nachlassen?
- …leichter einschlafen und besser schlafen, auch wenn dich abends noch Gefühle beschäftigen?
- …Entspannung bei Spannungskopfschmerz, wenn Sorgen und Anspannung auf den Kopf drücken?
Dann ist die Sterntaler-Stunde für dich.
Ja, das will ich, für nur 5 € ➜
Zugang per E-Mail · Aufzeichnung inklusive
- Live am Abend: eine Stunde auf Zoom zum Thema
- Loslassen: Meditation, Hypnose, Autosuggestion oder Tiefenentspannung, je nachdem, was das Thema braucht
- Über die Nacht: Impulse mit deiner ganz persönlichen Einstellung, du musst nichts tun
- Die Aufzeichnung nach jedem Abend, auch wenn du nicht live dabei bist
Für dich, wenn du dich wiedererkennst
- Du trägst Gefühle mit dir herum, die du nicht mehr haben willst.
- Du bist abends müde, aber im Kopf geht es weiter.
- Du bist ständig angespannt, die Schultern sind hart, und der Kopf drückt.
- Du gibst allen anderen, und für dich bleibt wenig übrig.
- Du hast einen Wunsch, den du seit Jahren mit dir herumträgst.
So läuft es ab
Du brauchst nur Zoom und einen ruhigen Platz. Vorbereiten musst du nichts.
Warum Sterntaler?
Im Märchen gibt das Mädchen das Letzte her, und in dem Moment fallen die Sterne als Taler vom Himmel. Erst wenn Geben und Empfangen zusammenkommen, fließt etwas.
Kennst du das? Du gibst und gibst, und manchmal fragst du dich, wann endlich etwas zurückkommt. Genau dafür gibt es die Sterntaler-Stunde.
Fang an, leichter zu werden
Pro Abend. Fast geschenkt, und vielleicht der Anfang von etwas Großem.
Der Zugang kommt nach der Anmeldung per E-Mail
Muss ich live dabei sein?
Nein. Deine persönliche Einstellung bekommst du auch ohne Live. Wenn du dabei bist, erlebst du den Abend gemeinsam mit allen anderen. Wenn nicht, schaust du später die Aufzeichnung.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, du bekommst sie nach jedem Abend.
Was brauche ich?
Nur Zoom und einen ruhigen Platz. Am besten setzt oder legst du dich bequem hin. Du musst nichts vorbereiten.
Ist jede Stunde gleich?
Nein. Jede Sterntaler-Stunde hat ein anderes emotionales Thema. Das Märchen als Rahmen bleibt.
Wann findet es statt?
Aktuell jeden Dienstag.
Die Sterntaler-Stunde ist ein Coaching-Angebot. Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung, stellt keine Diagnosen und gibt keine Heilversprechen.
