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Die Lebenszahl: Was dein Geburtsdatum wirklich über dich verrät
Deine Lebenszahl zeigt dir, welche innere Bewegung dich durchs Leben führt: Wie du denkst, wie du Entscheidungen triffst und warum bestimmte Themen sich immer wieder zeigen. In dieser Folge erkläre ich dir klar und...
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Die fünf Energien, die dein Leben prägen
In dieser Folge erfährst du, wie du deinen persönlichen Bauplan aus deinem Geburtsdatum berechnest und was die fünf Elemente des Herzenergie-Rades über deine Persönlichkeit, deine Entscheidungen und deine innere...
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Dein innerer Bauplan: Die Matrix, die dich wirklich formt
In dieser Folge erfährst du, warum du nicht nur das Ergebnis deiner Herkunft bist – sondern eine eigene, klare innere Matrix hast, die dich von Beginn an leitet. Wir sprechen darüber, wie sich dein persönlicher...
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Was du trägst, aber nicht deine Geschichte ist – emotionale Vererbung & Ahnenmuster
In dieser Folge erfährst du, warum du Emotionen, Stressreaktionen oder Muster in dir trägst, die nicht aus deinem eigenen Leben stammen.
Wir sprechen über epigenetische Vererbung, übertragene Stresssignaturen,...
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Die 7 Selbstsabotage-Muster, die dich jeden Tag ausbremsen – und du merkst es nicht
In dieser Folge lernst du die 7 Selbstsabotage-Muster kennen, die deinen Alltag blockieren, deine Entscheidungen verwässern und deine Ziele verzögern – ohne dass du es bewusst bemerkst. Einfach erklärt, klar auf den...
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Warum du immer wieder in dieselben Beziehungsfallen tappst
Wenn du Nähe willst, aber dich immer zu Menschen hingezogen fühlst, die dir nicht guttun – und die, die es ernst meinen, plötzlich „zu viel“, „zu nett“ oder „zu langweilig“ wirken – dann steckt dahinter ein altes...
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Stressprogramm stoppen: Die 20-Minuten-Meditation, die dein inneres Skript neu schreibt
In dieser 20-minütigen Meditation erkennst du dein persönliches Stress- und Leistungsskript, das hinter dem Gefühl „Ich bin nicht genug“ steht — und ersetzt es Schritt für Schritt durch ein neues, klares und...
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„Ich bin nicht genug“: Die wahre Ursache dieses Sabotageprogramms – und der Weg hinaus
In dieser Folge erfährst du, warum das Muster „Ich bin nicht genug“ kein persönliches Scheitern ist, sondern ein altes Stressprogramm, das oft über Generationen weitergegeben wird. Ich zeige dir, wie solche inneren...
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Wie du den Reichtum erkennst, der längst in deinem Leben wartet
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Wahrnehmung so ausrichten kannst, dass du den Reichtum erkennst, der längst in deinem Leben vorhanden ist — und wie diese Perspektive dir mehr Ruhe, Kraft und echte...
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Winterblues: was steckt dahinter - und wie du ihn stoppen kannst!
Der Winter macht etwas mit uns — hormonell, biologisch und psychologisch.
In dieser Folge erfährst du, warum so viele Menschen im Dezember weniger Antrieb, weniger Stimmung und weniger Klarheit haben. Und vor allem:...
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Warum der Winter uns verändert – und wie 10 Minuten alles drehen können
Der Winter macht etwas mit uns: weniger Licht, mehr Müdigkeit, mehr Emotion, weniger Klarheit. Wir leben gegen unseren natürlichen Rhythmus – und genau das destabilisiert uns.
In dieser Folge erfährst du, was...
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Lebst du gegen deinen Rhythmus? – Im Gespräch mit Ulrike Jung
In dieser Folge spreche ich mit Ulrike Jung darüber, warum so viele Menschen gegen ihren eigenen Biorhythmus leben – und welche Folgen das für Schlaf, Entscheidungen, Energie und Alltag hat. Ulrike erklärt, warum wir...
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